Faq

Tez-tez verilən suallar (FAQ) - LED Qırmızı İşıq və NIR yüngül terapiya

1. Qırmızı işıq terapiyası necə işləyir?

Qırmızı və yaxın infraqırmızı işıq terapiyası hüceyrələrdə mitokondrial enerji istehsalının artması ilə işləyir. Mitochondria, ATP şəklində enerji istehsal edən hüceyrələrin elektrik evləridir (adenosin triposfat). Qırmızı və yaxın infraqırmızı işıqdakı xüsusi fotonlar sitochrome c oksidaz adlı bir hüceyrə fotorekotu ilə qarşılıqlı təsir göstərir. Bu qarşılıqlı əlaqə mitokondrial səmərəliliyi artırır, ATP istehsalını artırır və mobil funksiyanı yaxşılaşdırır. İnkişaf etmiş mobil enerjisi, bədən boyunca daha yaxşı performans və sağlamlığa səbəb olur.

2. Qırmızı işıq və infraqırmızı işıq arasındakı fərq nədir?

Qırmızı işıq, ilk növbədə dəri sağlamlığı və gənc görünüşü kimi səthi faydalar verən, dəri və saçlar tərəfindən əmilir. Bunun əksinə olaraq, infraqırmızı spektr, dərialtı toxuma, orqanlara, oynaqlara, əzələlərə, tendonlara, bağlara və hətta beyinə çatan bir şəkildə nüfuz edir. Bu daha dərin nüfuz NIR-in mobil enerji istehsalını artırmağa, toxuma təmirini dəstəkləməyə və hədəf bölgələrin ümumi funksiyasını yaxşılaşdırmağa imkan verir.

3. Qırmızı və yaxın infraqırmızı işıq birlikdə və ya ayrıca istifadə edilməlidir?

Hər iki işıq növü, ümumi faydaları artırmaq üçün sinergistik işlədikləri üçün tez-tez birlikdə istifadə olunur. Bununla birlikdə, istədikləri nəticədən asılı olaraq ayrıca istifadə edilə bilər. Axşam terapiya seansları üçün, infraqırmızı işıqdan istifadə edərək, görünən qırmızı işığın stimullaşdırıcı təsirinin olmadığı üçün, görünən qırmızı işığın stimullaşdırıcı təsir göstərdiyi üçün üstünlük verilir, çünki bu, gecə istifadəsi üçün daha uyğundur.

4. Göz qorumasından istifadə etməliyəm?

Bəli, xüsusən də işığa baxanda gözdən qorunma tövsiyə olunur. BlockBluelight's cihazları çox parlaqdır və gözlərinizi sıx işığından qorumaq üçün verilən təhlükəsizlik göz qamaşdırmaları geyilməlidir. Qırmızı və NIR LED işığının təvazökar miqdarları müəyyən bir göz şəraitinə fayda verə bilsə də, birbaşa LED-lərə baxmamaq vacibdir.

5. LEDlərin yarısı niyə işləmir?

Bu işığın insan gözünə görünməz olduğu üçün yaxın infraqırmızı işığın yayan LED-lər görünür. İşıq görməməyinizə baxmayaraq, LED-lər işlək və tərtib edilmiş kimi terapevtik enerjini çatdırır. Yaxınlıqdakı infraqırmızı işıq (800-900nm) görünən spektrdən (400-700nm) xaricindədir, beləliklə, LED-lərin düzgün işlədiyini və effektiv müalicə təmin etdiyini göstərir, zəif bir çəhrayı hue və ya kiçik bir çəhrayı nöqtə görə bilərsiniz.

6. Uşaqlar qırmızı işıq terapiyasından istifadə edə bilərmi?

Bəli, uşaqlar qırmızı işıq terapiyasından istifadə edə bilərlər, çünki onlar da böyüklər kimi eyni mitokondrial funksiyası var. Bununla birlikdə, daha qısa seanslardan istifadə etmək və işıq mənbəyindən daha çox məsafəni qorumaq tövsiyə olunur. Tipik olaraq, seanslar 25 ilə 50 sm məsafədən 5 ilə 15 dəqiqə davam etməlidir. Hər hansı bir yeni müalicədə olduğu kimi, uşaqlar üçün terapiya başlamazdan əvvəl bir tibb təminatçısına müraciət edin və istifadə zamanı böyüklərin nəzarətini təmin edin.

7. Hamilə və ya tibb bacısı qadınlar qırmızı işıq terapiyasından istifadə edə bilərmi?

Hamiləlik dövründə və ya tibb bacısı zamanı qırmızı işıq terapiyasından istifadə etməzdən əvvəl bir tibb işçisinə müraciət edin, çünki bu ərazilərdə məhdud klinik tədqiqatlar mövcuddur. Doktor Maykl Hamblin, yüngül terapiyasında aparıcı alim, həm də körpənin, həm də körpə üçün potensial faydaları, lakin peşəkar tibbi məsləhətin vacibdir.

8. Qırmızı işıq terapiyası və infraqırmızı saunalar arasındakı fərq nədir?

İnfraqırmızı Saunas, ilk növbədə istiliyin yaranmasına yönəlmiş dalğa uzunluqlarının fərqli bir spektrini yaydı. Əsasən dərinin səthini və dərinin üst qatını qızdıran orta və uzaq infraqırmızı dalğa uzunluqlarından (IR-B və IR-C) istifadə edirlər. Bunun əksinə olaraq, qırmızı işıq terapiya cihazları, subkutan toxuma içərisinə düşən və mitokondrial funksiyanı yaxşılaşdıran yüksək konsentrasiyası olan qırmızı və yaxın infraqırmızı dalğa uzunluqları (IR-A) yayılmışdır. Bu, hüceyrələr daxilində enerji istehsalı ilə nəticələnir, əhəmiyyətli istilik nəsli olmadan ümumi canlılığı təbliğ edir.

9. Qırmızı işıq terapiyası günəşdə vaxt keçirmək üçün necə müqayisə olunur?

Təbii günəş işığı faydaları təklif edərkən, xüsusilə geyim məhdudiyyəti və gözlənilməz hava ilə günəşdə kifayət qədər vaxt keçirmək həmişə praktik deyil. Qırmızı işıq terapiyası, evdə gündəlik işinizə asanlıqla birləşdirilə bilən faydalı dalğa uzunluqlarının konsentratlaşdırılmış bir forması təqdim edir. Bu, günəş işığının dəyişkənliyi olmadan terapevtik fayda təmin edən ardıcıl və hədəflənmiş işıqlı məruz qalır. Bundan əlavə, qırmızı işıq terapiyası, günəşin təsirli və rahat alternativi təklif edən hava şəraitindən və ya mövsümi dəyişikliklərdən asılı olmayaraq istifadə edilə bilər.

10. Qırmızı işıq terapiyasından istifadə üçün günün hansı vaxtı ən yaxşısıdır?

Qırmızı işıq terapiyası gün ərzində istənilən vaxt istifadə edilə bilər. Bir çox istifadəçi, günə qədər enerjiyə və hazırlamağa kömək edə biləcəyi üçün səhər seanslarını faydalı hesab edir. Bundan əlavə, REDIPAL TERAPİYA BAĞLI VƏ YAXŞI OLUNMASINA GƏLƏCƏK, Məşqlərdən və ya sonra istifadə edilə bilər. Qırmızı işıq terapiyasının elastikliyi, cədvəli və ehtiyaclarınıza ən uyğun bir anda onu gündəlikinizə daxil etməyə imkan verir.

11. Qırmızı işıq terapiyası yay ərzində faydalıdır?

Bəli, qırmızı işıq terapiyası yayda da daxil olmaqla, xeyirli il boyudır. Yaz təbii günəş işığı təmin edərkən, qırmızı işıq terapiyası UB radiasiyası ilə əlaqəli risklər olmadan faydalı dalğa uzunluğuna nəzarət edilən məruzə təklif edir. Ayrıca, günəş yanığına daha davamlı hala gətirərək, uv məruz qalması üçün dərini hazırlaya bilər. Bundan əlavə, əzələ bərpa, birgə sağlamlıq və ümumi performansda qırmızı işıq terapiyası AİDS yay aylarında fitness və sağlamlığı qorumaq üçün dəyərlidir.

12. İşıqdan optimal məsafə nədir və bir qırmızı işıq terapiyası sessiyası nə qədər olmalıdır?

Effektiv qırmızı işıq terapiyası üçün özünüzü işıq mənbəyindən 15 ilə 50 sm məsafədə yerləşdirin. Hər seansın müddəti 10 ilə 20 dəqiqə arasında olmalıdır. İşıq mənbəyinin ən yaxınlığı bədəninizə, tələb olunan müalicə vaxtını qısalda bilən şüalanma gücünü bir o qədər sıxdır. Əksinə, məsafəni artırmaq şüalanma gücünü azaldacaq, lakin daha böyük bir ərazini əhatə edəcək, daha uzun seansları tələb edir. Müalicə olunan əraziyə və terapiyaya fərdi cavabınıza görə məsafəni tənzimləyin.

13. Qırmızı işıq terapiyasında dozada dozada bilərəmmi?

Bəli, işıq üzərində həddindən artıq dozada olmaq mümkündür. Qırmızı yüngül terapiya, bir bifasik doza reaksiyasını izləyir, burada çox az işığın minimal effekti var, optimal doza maksimum faydalar verir və həddindən artıq işıq müsbət təsirləri azaldır. Hökmdən yayınmamaq üçün tövsiyə olunan təlimatlara riayət etmək üçün: Hər sahədə 10-20 dəqiqə işığından 15 ilə 50 sm məsafədə özünüzü 15 ilə 50 sm məsafədə yerləşdirin. Fərdi cavabınızı izləyin və lazım olduqda məsafəni və ya sessiya müddətini tənzimləyin. Hər kəsin yüngülliyə həssaslığı dəyişir, buna görə sizin üçün ən yaxşı şəkildə işləyən tarazlığı tapmaq vacibdir.

Qırmızı işıq terapiyası, effektivliyini dəstəkləyən 10.000-dən çox işlə məşğul olan çoxsaylı elmi tədqiqat mövzusu olmuşdur. Tədqiqatlar göstərdi ki, qırmızı işıq terapiyası mobil metabolizmi əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra, iltihabı azalda və toxuma təmirini artıra bilər.

Qırmızı işıq terapiyası tərəfindən tetiklənən fotokimyəvi reaksiya, Light Energy-nin kimyəvi enerjiyə çevrildiyi, hüceyrə sağlamlığını və funksiyasını təşviq etmək, burada photsintez-ə bənzəyir.

Qırmızı işıq terapiyası, qırmızı 620-660nm) və hüceyrələrdə mitokondriya tərəfindən udulmuş dəridən yaxındır (810-850nm) işıqlandırılması ilə işləyir. Hüceyrələrin elektrik evləri kimi tanınan Mitochondria, adenozin triposfat (ATP), hüceyrələrin enerji valyutasını istehsal edir.

Qırmızı işıq udulduqda, ATP istehsalının artmasına səbəb olan mitokondrial funksiyanı artırır. Hüceyrə enerjisindəki bu təkan, mobil təmir, bərpası və ümumi funksiyanı artırır.